02.03.2022 22:15:00
Rosmarin
(Lippenblütler)
Wirkstoffe
sind Urolsäure, Delta-Limonen, Luteolin
Rosmarin blockiert das Eindringen von Viren in die Zellen und verhindern deren Vermehrung.
Sie wurden neben Oregano, Rosmarin, Zimt, Ginseng, Knoblauch, Zitronenschale, Lorbeerblätter erfolgreich zur Stärkung des Immunsystems bei SARS-Virus eingesetzt.
* Eisen
Literatur:
Elmafda, I; Muskat, E.; Fritsche, D.; Meyer, A.L.: Die grosse GU Nährwert Kalorientabelle. 2019, München: Gräfe und Unzer Verlag
Feil, Wolfgang, Brüderlein, Uli, Feil, Frederike: Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden. Tübingen, 2017
Thorbrietz, Petra: Essen Sie sich gesund! In: Hirschhausens Gesund Leben. Spezial. 1/2029. S.22-29